Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Batuk

Ketika batuk menyerang adalah hal yang sangat dirasa paling menjengkelkan terlebih lagi batuk yang di alami membuat tenggorokan anda sakit dan iritasi ,Batuk semakin bertambah parah di kala cuaca sedang tidak baik seperti sekarang ini kada hujan dan kadang panas yang membuat daya tahan tubuh bisa menurun dan pada ujung nya memudahkan bakteri masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan batuk .

Dikala batuk anda sebenarnya tidak usah khawatir karena pada umumnya batuk bisa sembuh dengan sendirinya ,terlebih lagi jika batuk yang anda alami di sebabkan oleh virus atau bakteri biasa mungkin dalam 1 sampai 2 minggu batuk bisa sembuh dengan sendirinya yang perlu anda waspadai adalah ketika anda mengalami batuk dan batuk yang anda alami tak kunjung sembuh selama lebih dari 3 minggu dimana ini menjadi pertanda akan hadirnya penyakit yang perlu di tangani dengan serius .

makananbatuk

Biasanya saat batuk anda mengandalkan obat batuk pasaran yang bisa anda beli di mana saja seperti toko kelontong atau pun di apotek terdekat , Obat batuk memang dapat di andalakan jika batuk ringan namun dalam penggunaan nya di rekomendasikan di gunakan tidak secara berkelanjutan karena kandungan bahan kimia di dalam nya di takutkan bisa memberikan dampak yang kurang baik pada tubuh .

Selain dengan menggunakan obat jika anda mengkonsumsi makanan berikut ini anda dapat menyembuhkan sakit batuk yang anda alami dan berikut merupakan informasi Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Batuk :

Bayam

Bayam di kenal sebagai gudang nya mineral yang di butuhkan oleh tubuh namun ternyata di dalam bayam ini pula terkandungn senyawa seperti folat selain itu juga kaya akan serat ,antioksidan serta vitamin C yang mampu bantu tingkatkan daya tahan tubuh dan juga bantu sembuhkan batuk .

Teh Hijau

Dimana mana dalam berbagai jenis makan kita sering menemukan makanan dengan rasa teh hijau ,sebenarnya apasih kandungan dalam teh hijau yang menjadi kan teh ini sangat populer? Ternyata selain antioksidan di dalam teh hijau ini pula terkandung senyawa lain yaitu catechin dan theanine kedua kandunga ini mampu bantu atasi berbagai keluhan penyakit seperti batuk

Sup Ayam

Kok bisa ? sup ayam jadi Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Batuk .Anda pernah masak sup ayam ? Jika belum tahukah anda di dalam sup ayam terkandung bumbu bumbu rempah yang dapat mengatasi batuk yang anda alami , seperti bawang putih ,bawang merah dan jahe .kedua bumbu bawang ini mampu bertindak sebagai anti bakteri dan jahe berguna untuk menghangatkan tenggorokan yang berfungsi untuk dapat meluruhkan dahak yang mengganggu .

Itu tadi merupakan daftar Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Batuk .daftar makanan tersebut kami rangkumkan dari beberapa situs kesehatan yang ada di internet , dan untuk anda yang ingin menyembuhkan penyakit batuk yang anda alami kini anda dapat menyembuhkan nya dengan QnC Jelly Gamat obat dari Ekstrak teripang murni yang berkhasiat silahkan cek di Obat Batuk Kering

Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Batuk | obatbatukkeringdangatalalami | 4.5